为普及心理健康教育知识，助力新生身心健康成长，更好地适应大学生活，9月5日下午，我院在科技南楼报告厅召开新生心理健康教育专题讲座，由学校心理健康教育中心姜小日老师主讲，2024级全体研究生、本科生新生参加此次讲座。

姜小日分别针对本科生、研究生新生做课程讲授，对于本科生新生强调其在从高中迈入大学时因生活环境改变、学习方式的变化、新的人际关系难以适应等原因产生的不适应症状，指导新生自我调节方法，并指出大家须时刻关注自身的心理变化，以积极、健康、向上的心态投入到学习和生活中，学会减压。对研究生新生，则主要介绍了心理大陆的构建、如何争取认识和对待异常心理。

会后，姜老师新生们答疑解惑，并给予新生在面对学业和人际关系等问题时的心理调节建议，强调若发现自己调节心理状态有困难时，积极寻求专业人士的帮助。

未来，学院将继续加强心理健康教育建设，通过开展各类专题培训、宣传教育、心理健康教育活动，为学生在校成长成才保驾护航。

图文/黄文浩